想要怀孕首先要保持放松的心态，心情过于焦虑是不利于怀孕的。可以按照传统的姿势，怀孕的几率比较大，也就是男上女下的姿势更容易怀孕。男性在射精后，女性可以使用枕头来垫高屁股，卧床休息半个小时左右，可以提高怀孕的几率。还可以采取背后跪式的姿势，可以使精子进入到子宫颈口附近的位置。建议女性在备孕期间，在月经来后的10-14天左右，到医院做彩超检查看卵泡发育的情况，选择优势卵泡后进行受孕。