糖尿病女人备孕期间尽量避免泡脚

一般糖尿病人的皮肤比较软弱，足部不灵敏，对水温不能很好的感应，所以热水泡脚很简单烫坏，一旦烫坏，也不太简单好，易导致足部感染等。

主张：假设备孕的女人有患糖尿病的，就不要选用泡脚来避免宫寒了，能够选用喝一些热糖水等来暖身。

泡脚的最佳时刻?最佳时长15-20分钟

泡脚时刻不宜过长，以15-20分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血缺乏。心脑血管疾病患者、老年人假设感到胸闷、头晕，应暂时中止泡脚，歇息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，避免产生烫坏。

最佳水温在40℃-50℃

水温不能太高。许多人觉得只要在自己的接受范围内，水温自然是越高越好，其实并否则。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感触水温不要用手去丈量，最好便是用脚去感触。假设水温过高的话，脚上的血管简单过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而简单引起心、脑、肾等重要器官供血缺乏，对身体晦气。

水量不行太少

泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或珐琅盆，能让双脚舒畅地平放进去，并且最好让水一向浸泡到小腿。

泡脚时不宜三心两意

泡脚时不要看书、看电视，这样简单到达“引火归元”的作用。