对于怀孕的妇女来说，是否可以食用蛤蜊还没有得到统一的答案，有人认为蛤蜊孕妇可以适量食用，而有些人则认为孕妇应当避免食用蛤蜊。但是无论如何，孕妇在食用蛤蜊时都要慎重，在食用蛤蜊之前，最好要征询医生的意见，不能以自己的主观想法去断定。

蛤蜊是富含优质蛋白质和多种矿物质、钙、铁等等重要营养成分的营养佳品，比如维生素E、维生素B2、硒、微量元素等。而且它还有抗氧化、促进胎儿脑部发育的功效的特性，是一种非常健康的食物。因此，在孕妇食用蛤蜊的时候，它可以健康的营养到孩子的未来发育和成长，对胎儿也大有裨益。

比如，蛤蜊主要含有ω-3脂肪酸，这是胎儿大脑发育和神经系统发育的一种重要物质，能够满足胎儿需求，是婴儿的神经系统发育的基本材料，也是宝宝成长发育的有力保障，能够增加孩子的智力。此外，蛤蜊中铁的含量丰富，孕妇食用蛤蜊可以解决孕妇铁的缺乏，增强血液的活性，孩子也可以因此受到益处。

另外，蛤蜊还能够补充钙磷等多种营养不良，降低孕妇胆道及胃溃疡等症状，其蛋白质含量高，能够帮助更好的改善孩子身体素质，让孩子更加健康。

幸孕行试管之家总结，蛤蜊是孕妇适宜食用、健康可口的海鲜之一，孕妇吃蛤蜊有利于胎儿脑部发育、降低孕妇的贫血症状症状、减轻孕妇的消化不良症状、增强孩子的抵抗力以及补充孩子的发展所需的物质，也有助于[孩子的认知能力发展，但是孕妇食用蛤蜊要合理，不要过量。

蛤蜊对胎儿有哪些好处

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