孕妇可以适量喝白糖水。

白糖水是由白砂糖、白开水制作而成的，含有较多的微量元素、碳水化合物等营养成分，适量饮用白糖水可以避免出现低血糖的情况，也能够促进身体对钙物质的吸收，对孕妇的身体健康有好处。但是在怀孕后要避免过量饮用白糖水，不可以经常吃蛋糕、糖果等含糖量较多的食物，否则会导致肠胃道受到一定的刺激，也可能会增大妊娠期高血糖的风险，既不利于孕妇的身体健康，也不利于胎儿的生长发育。

在怀孕后需要及时调整自身的饮食结构，多以新鲜的瓜果蔬菜为主。若是患有妊娠期糖尿病，更需要严格控制糖分的摄入量，必要时也可以到正规的医院注射胰岛素控制血糖。